[|Mirt]

не понимаю что происходит с памятью...
даже записывать не помогает.
в Москве феерично было, посмотрела на время отправления автобуса, и почему-то решила, что это не отправление, а еще час запаса.
забыла что мне в субботу на день рождения идти.
записала все в ежедневник... забыла посмотреть в него
памятки на телефоне просто на автомате отключаю.
это конечно весело со стороны, но меня уже накрывает паникой.
не понимаю, как с этим бороться.
пойду заполню ежедневник, а то еще забуду, что купила билеты во второй отпуск...

кукловстреча в субботу без меня, извините, ребят.

@темы: о...

Comments

[Скиви]

Аналогичная история Тоже пока не знаю, что делать))))

[|Mirt]

Скиви, в санаторий нам надо. на недельку минимум.

[Скиви]

Витаминки пить для памяти... Главное, не забывать это делать)

[|Mirt]

Скиви, вот-вот!

[...seen it all]

все, куда надо заглянуть я кладу себе под руки прям. или пишу крупные записки и клею на стены.
а витаминки для памяти стоят рядом с чайником на кухне, точно никак не пропустить их-всегда на виду.
мне от такой забывчивости не помогают ни отдых, ни телефон (вообще в шоке от людей, которые ведут списки дел в телефоне или компе 0_о КАК???), помогает привычка к бумажному ежедневнику.
"зато я прекрасно помню семь сынoвей Феанора!" (ц)

[Скиви]

"зато я прекрасно помню семь сынoвей Феанора!" (ц)
Да что их помнить-то? 7 всего

[|Mirt]

...seen it all, мне надо было пропить курс таблеток от спины, там здоровая такая упаковка, см20 в высоту, цвета морской волны с серебром. захочешь не пройдешь. поставила напротив компа, чтобы точно не забыть, и увидеть. упаковка еще и часы от компа перекрывали... так вот через неделю поймала себя на том, что наклоняю голову, чтобы посмотреть на часы, но таблетки так и не пила ни разу. не помогает))))
не. феанорингов не помню))) вот все заклятья из ГП....)

Скиви, да ладно. даже читала их с трудом Хд проще часть про Нуменор шла)))

[...seen it all]

Alighieri Floren, ак вот через неделю поймала себя на том, что наклоняю голову, чтобы посмотреть на часы, но таблетки так и не пила ни разу.
жесть какая о_о

может, это глобальная усталость мозга? ну, у меня точно. мозг не перезагружается, кратковременная память перегружена, канеш, в каком году любимый фильм снят помню, а вот то, что завтра сделать-нет.
загвоздка в том, что перегруз мозга-это три недели минимум в спокойной обстановке. то есть, через три недели он со скрипом начнет перезагружаться, может, больше времени надо.
у меня всего один раз был такой осознанный перегруз, оч интересное состояние, но помогло ненадолго. потому что работать как проклятые мы все умеем, а отдыхать-нет. если периодически не давать мозгам отдохнуть-вот такая забывчивость сразу вылезает((

Да что их помнить-то? 7 всего
не. феанорингов не помню))) вот все заклятья из ГП....)

ну, про Феанора метафора все же. но факт в том, что любимые какие-то вещи, увлечения в памяти остаются, а сиюминутные задачи-фигу

Alighieri Floren, это 3 варианта: переутомление, сосуды, щитовидка. Первые два к невропатологу, третье к эндокринологу. Просто руководствуюсь личным опытом.

[androgyny]

Alighieri Floren, существуют ноотропные препараты, которые можно купить без рецепта, но тут тоже нужна регулярность приема. Я периодически заливаюсь Семаксом, чтобы взбодриться. На самом деле, не знаю, есть ли реальный эффект или это плацебо как глицин, но дороже, но помогает )))
Есть еще упражнения для улучшения памяти, но тут опять же важна регулярность.

[|Mirt]

...seen it all, ну кроме глобальной усталости, это еще остеохондроз сильный и нарушение кровообращения.
да, я такую перегрузку устраивала мозгу два года назад. а сейчас возможности к сожалению нет.
это да... даже записывать и смотреть в ежедневник не помогает))) анписано "В девять автобус", думаю - ага, в девять выйду из дома, через час значит буду... а то что он в девять отправляется, мозг не обрабатывает.

Полосатый Панда, два из трех в моем случае))) невролог мне сказал следующее - а вы состоите на учете у психиатра? как не состоите?!
так что нет, ну их врачей))

androgyny, не помогают. пила курсами, толку ноль. если это плацебо,то я в него не верю)
вот как раз упражнения сейчас делаю. но тоже... не особо

Alighieri Floren, :-):-):-):-) мой невропатолог ждет, когда ж у меня будет тремор. Очень удивляется, что его нет, непорядок. Но я нужное лечение из нее вытряхиваю.

[|Mirt]

Полосатый Панда, дергающийся глаз считается?)) а выбивание из врачей лекарств.... ну, это основа русской медицины)
на следующих выходных залягу дома. все. спать-спать.

Alighieri Floren, в моем случае ее устроит только дерганье головы и лапок:-)
Отсыпание - хороший метод. И всякое балование себя.

[Hikaru-sama]

Гинкго Билоба эвалар попей )
Мне очень помог )

[|Mirt]

Полосатый Панда, это точно)

Hikaru-sama, спасибо, попробую)