бью себя по рукам и пытаюсь не мешать людям с их радостным флешмобом
нет, по большему счету все хорошо, но в мелочах полный фейл))
и да, был на Мифотворцах, дошел до Цайта.
на этом пока все.

@темы: о...

---

попытка сосредоточиться и вспомнить, что я забыл

слушать после Маврика Эминема...
могу, умею, практику.
судорожно упаковываю все вещи в рюкзак, пытаюсь вспомнить все ли взял
стойкое чувство, что что-то забыл...
видимо завтра на Мифотворцах и узнаю)
когда я вытащил Волка из пупырки впервые, подумал, что в жизни с собой никуда не понесу.
уши же! страшно до жути.
в итоге он уже второй раз едет со мной в Москву.
а еще новая голова Августа, я никак не пойму что за размер глаз у него.
и Лерка молодец, ему нужен новый парик. носить вещи годами? не, не слышал .
но еще и его тащить с собой уже страшно) слишком много проблем с его мейком.
хотя придется. глаза тоже ищем)
ну так, дали же премию, надо срочно потратить.
ооо, ирландская народная заиграла.
пойду упаковывать свитер и спать.
и да, буду в районе магазина Куклобаза, если нужен кому-то)

---

@темы: галери

---

красивого Волчика всем. и да, все еще ищу мастера, который сделает парик с дредами.

@темы: я_сдался

---

из Родериха моего Ричарда сделать не получиться.
ибо мне слишком нравится Тетсу Татьяны Б, и я наверняка начну его копировать
а это не есть хорошо. поэтому сидим и думаем.
остается дракон, но меня размер его головы смущает.
в любом случае, пока брать ничего не планирую
хотя как показала практика, именно после этой фразы появляется ОНО, то, чему нельзя отказать
есть как минимум полгода времени на решение
а еще надежда на то, что через эти самые полгода доллар хоть немного устаканиться)
хочется обнимать тортик, но тортик на мейке( а заменяющий всех Лерой все еще у брата.
никак его не заберу, живем на одной остановке называется))


z cjcrexbkcz

@темы: я_сдался

---

терпеть не могу такую обувь как уги.
ну не нравятся они мне, кажутся не эстетичными что ли.
но сейчас замерз настолько, что готов их купить.
то ли моя простуда совсем разгулялась, то ли я совсем тепличный цветочек.
хочу нормально дышать, да.
больше ничего не хочу, совсем)
ну разве что потеплее бы Хд
вечером пойду прицениваться в магазины...
или эстетика, или больничный(

@темы: о...

---

хочу в Австрию, в Вену
только ради музеев, но хочу.
главное я действительно могу туда поехать.
останавливает незнание языка. а еще ехать в другую страну одному...


DSC_1969 by REEpaint, on Flickr

---

фотографии тут почти не светятся, все на фликре.

но эти снимки мне очень нравятся

Эпопея - "Как мы Лероя одевали"

дальше

и довольный персонаж в финале)

@темы: я_сдался

---

вышел на новый уровень

потерял сознание во сне, во сне же пришел в себя.

пора заводить новый тег.

@темы: подсознание

---

тот отпуск, про который мне нечего сказать Хд
не могу связано ответить где был. но было хорошо и уютно
как раз то, что надо было для перегруженных мозгов.
правда очень мало. хочу еще!
купил себе игрушку, точнее телефон. я гордый обладатель HTC
не хотел, но пришлось. старый ношу с собой по привычке...
еще и новую голову Августу взял, и она классная!
мы ее отмодифицировали, и я впервые в жизни рисовал мейк! (дремелем тоже впервые работал)
правда только блаш, но все же. когда рядом сидит человек, который знает как это делать - все очень просто)
куда девать старую голову не знаю. нужно ли кому-то модифицированная миними голова?
Волк теперь без тела, оно на модификации, и вернут нам его только на Мифотворцах.
а вот от мелкой только тело Хд голова на мейк поехала.
Лерой еще у брата, так что дома ни одного собранного красавца не осталось Хд
из печального - я приболел. и да, МАЛО отпуска!
вливаемся в рабочий ритм, и выбиваем оставшиеся три недели из начальства...

@темы: о..., я_сдался

---

IMG_5781 (1) by Alighieri_Floren, on Flickr

Лерка на этом снимке вышел удивительно живым.

@темы: я_сдался

---

пол ночи снились гадюки и ужи
даже во сне паническое - я же не помню у кого из них точечки на голове...
проснулся весь нервный и дерганый.
нет,я люблю змей, но явно не в том количестве, что мне снилось.

и себе на память - ужи с желтыми точками на голове!

@темы: информаторий, подсознание

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

все складывается...просто складывается)
завтра выставлю Russell на продажу или сегодня
чтобы что-нибудь купить, надо что-нибудь продать...
а с этой дамой у меня отношения абсолютно не складываются, слишком она тонкая и высокомерная.
осталось определиться с модификацией Августа, и можно дышать спокойно)
www.dollwhy.com/shop/index.php?cPath=22 - а это мелкой,чтобы не потерять.

@темы: я_сдался

---

мне снилось странное...
вообще я очень долго не запоминал своих снов, ученые же твердят, что все их видят, но не все помнят.
в детстве я помнил только кошмары, а сейчас разную белиберду...
так вот сегодня я помню только конец сна:
с кем-то гулял по парку, и тут мы услышали громкие хлопки
оказалось, какие-то умные люди стреляли из духовой трубки по уткам, а народ стоял вокруг, возмущался, но не более.
почему стоял такой грохот от духовых трубок?.. хотя я не уверен, что это их правильное название
в итоге я полез разбираться, ну жалко же животных.
поймал несколько дротиков в предплечья, чуть не сломал эту самую трубку об парня...
а в конце сдав его в полицию, сидел на бордюре и смотрел на черные расплывающиеся синяки на руках.
странный сон. у меня никогда не было черных синяков

@темы: подсознание

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

брат в очередной раз прав.
писать я стал с употреблением большого количества жаргонизмом, да и вообще...
снова хочется все стереть и забыть. а еще и дневник удалить за компанию, сборище мертвых душ
совесть успокаивает только то, что все записи закрыты, и их видел только я и брат, куда уж без него.
СЭВ говорите?.. не умею отдыхать. на какие бы курсы записаться, чтобы научили?
помню как-то раз занесло меня на медитацию.
больше 4 часов из жизни - как и не бывало.
заунывная, потусторонняя музыка... якобы резонанс одной из планет за пределами солнечной системы, или что-то в этом духе.
помню как пытался не думать. знаете такое состояние?
когда ты пытаешься не думать, сосредотачиваешься на дыхании, и в итоге начинаешь считать вдохи, и снова пытаешься НЕ_думать
больше я туда не ходил, это оказался слишком пассивный отдых.
а еще была идея начать писать посты нормально, а не построчно, как сейчас.
но меня угнетает растянутая во всю ширину экрана одна линия. пусть их лучше будет пять мелких, но в столбик Хд

собственно к чему я это все?.. пишу очередной отрывок из рассказа. в этот раз про Августа, пока совсем не забыл.

@темы: о...

---

так вот как это называется

СЭВ – синдром эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже годами. Американский психолог Херберт Фрюденбергер в 1974 г. дал определение СЭВ (по английски «burnout») как проблемы, «рожденной обществом и временем, в котором мы живем, постоянной борьбой за то, чтобы наполнить нашу жизнь смыслом. Это состояние не проходит, если его игнорировать».
СЭВ может наступить практически у любого человека, и развивается он по следующему сценарию (хотя человек не всегда проходит все ступени):
• стремление самоутвердиться;
• решение работать больше;
• пренебрежение своими потребностями;
• непонимание конфликта (человек не понимает корня проблемы своего плохого самочувствия);
• изменение ценностей (теряет друзей, семью, оставляет любимые занятия и т. д.);
• отрицание нависших проблем (цинизм, агрессия и разочарование становятся очевидными);
• социальная изоляция (при этом появляется почва для алкоголизма, наркомании и т. п.);
• заметные изменения в поведении;
• внутренняя пустота;
• депрессия;
• СЭВ (мысли о самоубийстве, полное умственное и физическое истощение).

Причины возникновения СЭВ:
Причиной возникновения СЭВ является стресс, вызванный обычно слишком насыщенной жизнью: большим количеством встреч, заседаний, проектов, нереальными сроками выполнения обязательств, второстепенными и ненужными делами, отвлекающими от основной работы, а также многими другими факторами, влияющими на жизнь человека в нашем перенасыщенном информацией и технологиями мире. Стресс сам по себе обычно не вызывает больших проблем, но в отношении длительных и многочисленных стрессов каждый из нас имеет свои пределы устойчивости, и когда мы переходим их, то оказываемся на грани переутомления.

Как бороться с СЭВ или предупредить его:
1. Проанализируйте свои мотивы в жизни. Обычно учителя, врачи, менеджеры и представители других профессий, часто и много общающиеся с людьми (пациентами, учащимися, клиентами и т. д., которые не всегда ведут себя «хорошо»), вынуждены вести себя учтиво и вежливо по долгу службы, не испытывая настоящей любви к людям. Со временем стимул (зарплата, карьера и др.) «любить» людей ослабевает или исчезает, и человек дает волю своим настоящим чувствам. Если такое отношение не меняется, человек вынужден менять работу, надеясь, что когда-то он окажется в таком месте, где «любить» других нужно будет не так часто или попадутся такие люди, которых любить будет легко. Как же научиться по-настоящему любить людей?
2. Упростите свою жизнь. Телевидение, интернет, мобильные телефоны и другие средства массовой информации помогают нам в работе, но одновременно через них поступает масса бесполезной для нас информации. Это отвлекает нас от наших прямых обязанностей, занимает время и ум, и, в конечном счете, создается впечатление, что мы сильно перегружены.
3. Выделяйте время для отдыха. Отдавайте предпочтение полезному физическому труду, при котором разум отдыхает: работе в саду или огороде, разведению цветов, ремеслам, прогулкам в парке или лесу и т.п. Отдых на лоне природы оказывает восстанавливающее действие. Избегайте длительного просмотра телепередач или интернет-серфинга.
4. Придерживайтесь здоровых привычек в питании. Употребляйте в основном растительную пищу, избегайте стимуляторов: кофе, чая, алкоголя и острых специй. Важно ежедневно употреблять 6-8 стаканов воды.
5. Вырабатывайте привычки регулярности в жизни в отношении режима сна и употребления пищи.
6. Не ограничивайте себя во сне. В среднем человеку необходимо спать 7-8 часов в сутки.
7. Отдыхайте хотя бы один раз в неделю. Человеку необходимо время для восстановления духа, души и тела.
8. Не давайте обещаний, которые вы не сможете сдержать. Перегружая себя, мы становимся раздражительными и агрессивными, потому что чувствуем давление невыполненных обязательств. Реально оценивайте свои силы.

@темы: информаторий

---

Poppys-pollen

я не только пропустил пятилетие дневника...
я еще и прошляпил трехлетие группы на девиантарте Хд
группа посвящена одной моей мечте, и безудержной любви.
уже не помню о чем думал когда ее создавал
хотелось бы конечно написать что-то в духе "был пьян, мне можно"
но я же почти не пью)
помню как бился с настройками, и просил подругу помочь...
у меня же знание английского практически на нуле)
а сейчас уже три года, никакого пиара.
почти 7 тысяч добавлений
пожалуй, я горд ею. и рад, что у меня до сих пор не пропал к ней интереса.
а здесь я удерживаюсь всеми возможными способами, чтобы не пнуть брата
спасибо, Гастя, без тебя бы ничего не было)


Maki by Anithka

poppys-pollen.deviantart.com/
мне до сих пор стыдно за название Хд

@темы: галери

---

накрыло называется.
медитирую, и думаю выставлять ли лису на продажу.
она шикарна, я ее очень хотел и ждал...
но я ей даже имя придумать не могу!
и меня раздражают эти человеческие губы на абсолютно прекрасном антропоморфном лице.

и пока я думаю идти ли а Мифотворцы, и если идти то как...
меня вписали в заявку. ага
при чем не просто как посетителя. так что идти точно придется)

дневник медленно превращается в кукольную свалку.
потому что ремонт закончен, ничего эпичного дома не происходит,и на работе тихо.
правда в отпуск меня отпускать не хотят. совсем.
ни сейчас, ни на новый год, ни вообще.
"мы без тебя не справляемся"
я очень люблю свою работу, серьезно.
но порой сослуживцев хочется стукнуть. ну форменные гиены же)


Кошек любят все! by Alighieri_Floren, on Flickr
котиков и лисичек в тред
насмотрюсь на нее,может и передумаю.

@темы: о..., я_сдался